lunes, 13 de mayo de 2019

SALUD MENTAL



Salud mental

La salud mental es la capacidad de tener un equilibrio y bienestar adecuado en el entorno, así como el control sobre los pensamientos, sentimientos y comportamientos.
Es muy importante cuidar salud mental para evitar cualquier trastorno que pueda afectar la calidad de vida de una persona.
Pero no siempre es posible mantener una buena salud mental, ya que existen distintos factores determinantes que pueden afectar en  cualquier momento a la población  y sin distinción de raza, género o edad.

 Los factores pueden ser sociales, ambientales, biológicos y psicológicos e incluye padecimientos como la depresión, la ansiedad, la epilepsia, las demencias, la esquizofrenia y los trastornos del desarrollo en la infancia, fobias.
Los principales factores o causas son:

Atributos hereditarios. La enfermedad mental es más frecuente en las personas cuyos parientes consanguíneos también la padecen. Ciertos genes pueden aumentar el riesgo de contraer una enfermedad mental y la situación de vida en particular puede desencadenarla.
Exposición ambiental anterior al nacimiento. La exposición a factores de estrés ambientales, enfermedades inflamatorias, toxinas, drogas o alcohol en el útero puede asociarse, en algunos casos, con la enfermedad mental.

Química del cerebro. Los neurotransmisores son sustancias químicas que se encuentran naturalmente en el cerebro y que transmiten señales a otras partes del cerebro y del cuerpo. Cuando las redes neurales que contienen estas sustancias químicas se ven alteradas, la función de los receptores nerviosos y de los sistemas nerviosos cambia, lo que genera depresión.

La inseguridad, desesperanza, rápido cambio social, riesgos de violencia, problemas que afecten la salud física, factores y experiencias personales, interacción social, valores culturales, y experiencias familiares, escolares y laborales, son algunos de los elementos más predominantes  que la afectan.

Hay una gran variedad de trastornos mentales, cada uno de ellos con manifestaciones distintas. En general, se caracterizan por una combinación de alteraciones del pensamiento, la percepción, las emociones, la conducta y las relaciones con los demás.
° Trastornos mentales orgánicos (Alzheimer, demencia).
° Trastornos mentales debidos al consumo de sustancias (alcohol o drogas).
° Trastornos psicóticos (Esquizofrenia, trastorno esquizotípico)
° Trastornos afectivos (trastorno bipolar, trastorno depresivo, manías).
° Trastornos de ansiedad (fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, estrés postraumático, trastornos disociativos).
° Trastornos del comportamiento (trastornos alimenticios, trastornos del sueño).
° Trastornos de la personalidad.

La depresión, trastornos de ansiedad, trastorno por Déficit de atención, autismo, trastornos de la conducta alimentaria, son algunos de los diagnósticos más comunes entre la población.

La Organización Mundial de la Salud indica que para el año 2020 la depresión será la segunda causa de discapacidad a nivel mundial. La Secretaría Federal estima que de los 15 millones de personas que padecen algún trastorno mental en México, la mayoría son adultos jóvenes en edad productiva.

Estas afecciones se estima que en conjunto afectan a aproximadamente 18 millones de mexicanos, habiendo sido diagnosticado apenas un cinco por ciento de ellos. Esto según datos dados a conocer en el 2011 durante el Neuro Congress realizado en nuestro país, en el cual participaron especialistas en la materia. Según la OMS y la Organización Voz Pro Salud Mental del D.F., en nuestro país un 25% de las familias tienen un integrante con algún tipo de trastorno, es decir, una de cada cuatro familias.
La principal causa por la que las personas no acuden a ayuda psicológica es por la falta de recursos del sistema de salud, no todos cuentan con la solvencia económica para acudir a una terapia, así como para adquirir los medicamentos necesarios.
Los sistemas de salud todavía no han dado una respuesta adecuada a la carga de trastornos mentales; en consecuencia, la divergencia entre la necesidad de tratamiento y su prestación es grande en todo el mundo. En los países de ingresos bajos y medios, entre un 76% y un 85% de las personas con trastornos mentales graves no recibe tratamiento; la cifra es alta también en los países de ingresos elevados: entre un 35% y un 50%. (Organización mundial de la salud).

La salud mental es tan importante que   la física, pero ¿por qué la sociedad nos ha hecho creer lo contrario?, ¿por qué creemos que pedir ayuda psicológica está mal?
Siempre hemos creído que la salud física es más importante,  y nunca le hemos tomado la importancia que requiere a nuestra salud mental.
Cuando tenemos un resfriado o algún síntoma físico acudimos al médico,  pero ¿qué pasa cuando sufrimos de un trastorno mental? ¿Qué pasa cuando te sientes deprimido? ¿Qué pasa cuando te sientes mal emocionalmente?
No pasa nada, porque la mayoría de gente que padece estos trastornos no pide ayuda, no asiste a terapia psicológica, sufren en silencio, y todo esto gracias al estigma social que nosotros mismos como sociedad hemos creado.
La misma sociedad que nos ha hecho creer que las dificultades hay que callarlas, sin darnos cuenta del terrible daño que nos hace.

Los trastornos mentales no se ven pero existen y requieren atención  médica, psicología  así como apoyo familiar y social.
¿Por qué minimizamos  un trastorno mental?,  ¿por qué juzgamos?
Afrontar con la depresión, ansiedad, insomnio, ataques de pánico, inestabilidad emocional o alguna condición de salud mental cada día, es un reto.
La falta de apoyo a las personas que padecen trastornos mentales impiden que muchas personas no  accedan al tratamiento que necesitan para tener una mejor calidad de vida.
La falta de información y conocimiento social, genera miedo, el miedo genera rechazo y prejuicios; lo que a su vez generan los mitos y estigmas. 

Así la única solución para derribar estos mitos es difundir la importancia de cuidar y atender la salud mental.

https://www.slideshare.net/lauragarcia721/salud-mental-147348053


Organización Mundial de la Salud. (2018). Salud mental del adolescente. 23 de abril del 2019, recuperado Sitio web: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health


Facultad de medicina de la UNAM. (17 DE OCTUBRE DEL 2018). Factores que afectan la salud mental.  Recuperado de Sitio web: https://www.clikisalud.net/saludmental/que-factores-pueden-afectar-mi-salud-mental/


Organización Mundial de la Salud. (Abril del 2017). Trastornos mentales, recuperado de Sitio web: https://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs396/es/

domingo, 12 de mayo de 2019

¿Por qué decidí estudiar sociología?

¿Por qué decidí estudiar sociología?
Valeria Emerari Rentería Vélez.
Decidí estudiar sociología, porque primeramente fue mi segunda opción para iniciar
una licenciatura, al principio yo quería estudiar gastronomía, siempre quise ser chef y
abrir un restaurante exclusivamente de comida mexicana. Al saber que no tenía el
suficiente apoyo económico opte por tomar mi segunda opción que es la carrera que
estoy estudiando actualmente: “sociología”. Al ingresar a la carrera pensaba que no
era para mí y que debía seguir con mi sueño de ser chef, pero al pasar los meses me
ha apasionado todo lo que tenga que ver con el cambio y comportamiento de la
sociedad. Además me llamó la atención porque es lo que había buscado toda la vida,
siempre me gustó mi instinto sobre entender y de ayudar a las personas de una
manera inteligente, además de que prácticamente veré historia alrededor de toda la
carrera y siempre me he destacado en esa materia, así que está perfecto, y esta
licenciatura tiene todo lo que busqué en su momento antes de escoger una carrera.
He pensado que al terminar la carrera de sociología esta me va a ayudar a
comprender todo lo que me rodea, y lo que más me gusta es que se basa en la
docencia también, y en un futuro me veo trabajando en una escuela secundaria
enseñando historia, después trabajare en el gobierno haciendo investigaciones. De
una manera u otra quiero hacer un cambio en la sociedad ilustrando y llenándolas de
conocimiento. Siento que en esta carrera tiene todo lo que busco y vaya que he
quedado maravillada al conocerla y tratarla.
Y ahora estoy decidida y convencida de que como socióloga tendré mucho éxito,
porque la estoy estudiando con gusto. Estoy aprendiendo más sobre los grandes
cambios que ha tenido la sociedad y estoy muy contenta estudiando algo que no veía
en mi futuro, porque sinceramente me está gustando más la sociología que cocinar
¡jaja!, aún no encuentro más razones por las cuales decidí tomar esta carrera, pero
espero que conforme tenga un poco más de experiencia pueda contestar de una
manera más apropiada del por qué la escogí y por qué sigo estudiándola.

El Pensamiento Pedagógico de la Escuela Nueva

El Pensamiento Pedagógico de la Escuela Nueva
“Los Jóvenes y el uso-control del celular en escuela secundaria”.

Valeria Emerari Rentería Vélez.
Expresión oral y escrita.

Introducción.
El modo de comprender en lo esencial que se ha vuelto el uso del celular en aulas de
clase y más que nada la manera en la que influye en los jóvenes de secundaria, es debido
a que tienen mucha interacción con el uso de las TIC (Tecnologías de la información y la
comunicación ) , están expuestos a ventajas y desventajas que necesitan control de su
forma de hacer útil a este medio de comunicación llamado “celular” y como se verá este
tiene como objetivo obtener el acceso rápido en la búsqueda de información,
entretenimiento y como herramienta “académica” etc.
El ensayo se compone de un planteamiento problemático como lo es el uso del
celular en la escuela secundaria y además de unas conclusiones finales. En el
planteamiento del problema explicaré que es el uso y abuso del celular y también
presentaré algunas ideas pedagógicas para solucionar este problema desde la
mirada reflexiva de autores como Núñez (2005). Por ejemplo Freire (2011)
menciona sobre la relevancia del uso de la tecnología en la escuela y como se
podría aprovechar en el proceso educativo aun cuando no se refiere
específicamente a luso del celular.
Planteamiento del problema.
Es inevitable que la tecnología y en este caso el teléfono celular sean utilizados con fines
académicos. El teléfono celular puede ser utilizado como instrumento de aprendizaje de
los alumnos y el trabajo en grupo favoreciendo la socialización, la curiosidad y el espíritu
de investigación. Y lo que busca la escuela nueva del pensamiento pedagógico es eso,
innovar técnicas para el aprendizaje: “Proponía que la educación fuera instigadora de los
cambios sociales y, al mismo tiempo, se transformara por que la sociedad estaba
cambiando” (Gadotti, 2004, p.147) y eso es lo que está pasando con la sociedad
estudiantil, se está transformando, se vuelve cada vez más espontanea, personal y
productiva, y cada vez más nos vamos haciendo a la idea de cambiar nuestras formas de
aprender. Sin embargo la adquisición de aparatos electrónicos hoy en el siglo XXI está
siendo cada vez más masiva, y los mismos profesores y alumnos deben interactuar con la
tecnología para internarse el un nuevo campo educacional.
Los adolescentes que cursan estudios de secundaria son muy dependientes del uso del
teléfono celular. Esta etapa de la adolescencia es una característica importante en la vida
de todos, pues es un proceso de cambios físicos y psicológicos, por ejemplo: “La OMS
define la adolescencia como el periodo de crecimiento y desarrollo humano que se
produce después de la niñez y antes de la edad adulta, entre los 10 y los 19 años. Se

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trata de una de las etapas de transición más importantes en la vida del ser humano, que
se caracteriza por un ritmo acelerado de crecimiento y de cambios, superado únicamente
por el que experimentan los lactantes. Esta fase de crecimiento y desarrollo viene
condicionada por diversos procesos biológicos. El comienzo de la pubertad marca el
pasaje de la niñez a la adolescencia” (https://www.who.int/es) (8 Abr. 2019 04:38:57)
Entonces como pasan un proceso de cambios radicales, ellos buscan lo que realmente e
intentan socializar y comunicarse de una manera que solo los adolescentes “entienden”.
Por ejemplo usan su teléfono celular inteligente para comunicarse y buscar sus gustos a
su manera. Pero los padres al brindarle un aparato inteligente (celular) a sus hijos los
exponen muchísimo por la misma razón de que al ser un aparato inteligente tienen acceso
a todo. Sin embargo los jóvenes en la etapa de secundaria la mayoría de los estudiantes
entre la edad de 12-15 años ya tiene un celular con acceso a internet. La etapa de
secundaria: “se define como el último tramo de la enseñanza básica obligatoria, la cual
está conformada por los niveles de preescolar (3 a 5 años), primaria (6 a 11 años) y
secundaria (12 a 15 años). Denominada así la educación secundaria al nivel educativo
que atiende a los alumnos entre 12 y 15 años. El plan de estudios se planteó para tres
años y se propuso impartir conocimientos relativos a los medios de comunicación
intelectual, de matemáticas, física, química y biología, etc.”.
(http://www.ice.deusto.es/rinace/reice/vol2n1/Zorrilla.pdf) (2004)
Siendo de este modo al estar dentro de un campo estudiantil este aparato electrónico está
siendo parte de un proceso en donde se incluye como un material didáctico. Los chicos y
chicas están en una etapa en la que el uso del celular ya es un objeto cotidiano, en donde
no se ha sabido llevar un control sobre ésta herramienta tan práctica, además de ser un
objeto cotidiano que ya forma parte de la vida personal de los muchachos. Además en el
sistema educativo en México, el control del celular se ha visto en programas que las
mismas escuelas han propuesto para no fomentar el mal uso de este aparato, al contrario,
para los alumnos y el profesor es una excelente idea que los chicos se involucren en
actividades tecnológicas que les ayuden a resolver asuntos académicos cuando sea
necesario.
“En la actualidad, la Secretaria de Educación Pública ha implementado dentro de las
escuelas, con calidad de obligatorio, incluir como una de las primeras diez competencias
para la enseñanza, el uso de las Tecnologías de la Información y Comunicación, las
personas nacen en una determinada cultura. Por lo que era necesario que los maestros
mexicanos diseñaran e implementaran nuevas estrategias de enseñanza en el moderno
contexto escolar, para incorporar actividades acordes a esta etapa de diferencias
culturales; con los objetivos pedagógicos de estimular la creatividad, lograr un aprendizaje
cooperativo y un correcto proceso de enseñanza significativo de cada uno de los temas.
” (Morales, 2016, recuperado de: Las TIC´s como parte de la reforma educativa en
México”) (https://webcache.googleusercontent.com) (6 Abr. 2019 15:34:41)
Algunos maestros orientan a sus alumnos para realizar trabajos de investigación en la
escuela; buscar alguna información con precisión; realizan algunos experimentos y

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tomarles fotografía con los celulares; localizar lecturas; realizar juegos didácticos a través
de los teléfonos celulares como: Kahoot y otros más. Por eso es importante estar en
constante cambio con la tecnología, por la sencilla razón de que los jóvenes están más al
tanto del uso de la tecnología y tenemos que estar innovando nuestros métodos de clase.
Pero al entrar en esta etapa de la adolescencia los jóvenes corren el riesgo de confundir
el ambiente de escolarización con una distracción. Édouard Claparéde (1873) citado por
(Gadotti, 2004, p.151) critica lo que es y fue la escuela tradicional “enseña a copiar y no
a pensar” y hoy en día los alumnos confunden eso, de ser un juguete paso a ser una
herramienta de trabajo en donde el estudiante accede a internet, copia, pega y ya esta
lista su tarea sin haber entendido que fue lo que hizo, y como lo mencionaba antes los
estudiantes no sacan provecho a la tecnología que tienen en su mano. Lamentablemente
lo usan para otros fines que no son académicos.
Y como se mencionó anteriormente, aunque veamos esta situación: los padres de familia
al darle un aparato electrónico celular inteligente a sus hijos les están dando una
responsabilidad muy grande a sus hijos, ya sea para: para usos de emergencia, para
llamadas etc. Pero si al darle un celular y no estar al pendiente de ¿cuál es el uso que
realmente se le da? Los jóvenes terminan expuestos a distracciones, como: redes
sociales, (Facebook, Instagram, WhatsApp Ask, Gmail, Play Store etc.) y se justifica esa
acción por que son adolescentes y quieren explorar y comunicarse a través de las TIC,
pero es de suma importancia establecer un control sobre este porque se está volviendo
un problema académico, puesto que los estudiantes están más concentrados en sus
asuntos “personales” que en lo que en verdad es importante. Se distraen con tanta
facilidad con ese objeto tan novedoso y práctico que hasta los mismos maestros se
molestan de que “exista el celular” y para poner el ejemplo ponen cierto control del mismo
por el simple hecho de “respeto” a su clase y a sus discentes.
Es importante reconocer en cómo aplicamos la ética en el sistema educativo y en cómo
desarrollarla para mejorar la calidad estudiantil sin distractores, es simple, buscar
alternativas en la pedagogía. “Se hace una desviación de enfoques educativos, que al
querer convertir el compromiso ético-social, político y ecológico- del ser humano- en este
caso del educador- en una asignatura o en un conjunto de clases para fomentar valores”
(Núñez, 2005, p.16) y el fomentar valores implica respetar y saber manejar esas
circunstancias en donde el alumno olvide el celular y se enfoque a la clase en la que esta.
Hay que tener en cuenta la búsqueda de alternativas para que el uso del mismo aparato
no se vea afectado por su manipulación estudiantil. Por ejemplo para este control del uso
de celular, podemos aplicar la Relación con el informe de la Comisión Delors de la
UNESCO, el informe llamado “La educación encierra un tesoro” donde Núñez explica los
cuatro pilares importantes que pueden ser aplicados para esta intervención y la puesta de
valores con el uso del teléfono inteligente:” saber ser, aprender a conocer, aprender a
hacer y aprender a vivir juntos desarrollando la comprensión del otro” (Núñez, 2005, p18).
Viéndolo de esta manera entendamos lo que son los adolescentes y sus nuevas formas
de socializar e incorporarse con el mundo de una manera virtual, conozcamos métodos y
más propuestas de solución para enfrentar el problema del uso de celulares en clase

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para que solo sea usados para fines didácticos académicos, apliquemos ahora los
métodos y hacerlos conocer a los estudiantes involucrados para nivel secundaria, y
aprender a convivir de manera académica en donde haya valores, y técnicas para el
manejo de esta TIC.
Y para esto hay algunos programas de la Secretaria de Educación Pública que podemos
tomar como modelo para que el uso del celular sea controlado, lamentablemente todos
han fallado por que para los estudiantes es inevitable seguir “whatsappenando” y todavía
es peor por este le está ganando al alcohol con los índices de accidentes más elevados.
Y algo que me llamó mucho la atención es que en un artículo por Alejandro Cárdenas
López, se mencionan prohibir el uso del celular, porque es increíble que esta clase de
TIC nos esté afectando tanto en el área estudiantil. Yo insisto en que éste no es malo,
sino más bien no hemos sabido usarlo de manera adecuada desde que el teléfono
inteligente salió a la venta por primera vez. Por ejemplo: “El académico alemán Matthias
Thimm plantea en un estudio reciente sobre los jóvenes y los dispositivos móviles en
Egipto, Alemania y China, que los teléfonos celulares se han convertido no sólo en
el gadget (Un gadget puede ser tanto un producto tecnológico, es decir un
dispositivo, como una aplicación de computadora, llamada para estos casos miniapp,
gadget o widget de escritorio. Se considera gadget en el ámbito de los aparatos a los
pendrives, celulares inteligentes, tablets, GPS, interfaces externas como las de
audio, auriculares y micrófonos, entre muchas otros tipos de hardware.) Consentido sino
en una herramienta multimedia para todas las situaciones. Por consiguiente, estos
aparatos cambian estilos de vida, actividades de consumidores y organización social
familiar por su capacidad de portabilidad comunitaria. No es sólo una tendencia en el
mundo occidental, sino un fenómeno mundial” citado por Alejandro Cárdenas López en:
¡Prohibido usar el celular en el salón de clases!, 2015)
(https://webcache.googleusercontent.com). En cambio si nos ponemos a analizar este
problema es deprimente en cómo nos estamos dejando llevar cada vez más a un curso
sin fin de actualizaciones tecnológicas y que sin darnos cuenta cada vez más nos están
destruyendo.
Es claro que para material didáctico es increíble, ya que entre más dinámica sea la clase
más será el conocimiento adquirido. Respeto cada idea de pensar sobre este aparato
como yo lo llamo “juguete” mi forma de pensar en muy balanceada y sabemos que
aunque tenga muchas ventajas en la búsqueda de información tiene consecuencias.
Propondría que los maestros se acercaran y comentaran lo que en verdad está pasando
con sus alumnos, que se pusieran más al corriente con los nuevos métodos de
educación- competencia tecnológica, que al entrar a las aulas cada persona pusiese su
teléfono celular sea inteligente o no en una caja ya sea que esté en modo de apagado o
en silencio, que esto sirva para concentración a la clase, y para que el material que traiga
el profesor sea de muy buena utilidad, que si no entienden una palabra los alumnos
busquen el verdadero significado de la palabra en un diccionario real. Que resuelvan sus
problemas sin ayuda de este aparato inteligente en sus clases, que se apoyen de libros o
bibliotecas virtuales en el área de computo de cada centro escolar, que saquen provecho

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de los conocimientos de su profesor y de los recursos que han sido proporcionados en
sus escuela secundaria, ya al final de cada clase que recojan su celular.
Entiendo que no es un plan fascinante, pero podemos empezar por algo para su control,
nos quejamos de que el celular excluye a todos las personas que poseen uno, pero no
hacemos nada para hacer a un lado, al menos por un rato, para que así los jóvenes de
secundaria estén enfocados a sus clases. Es preocupante que el alumno ya no se
comporte como uno, más bien el celular está empezando a ser parte de uno de ellos, un
alumno más. Por lo mismo que me gusto esta frase de Alejandro Cárdenas López: “Los
alumnos son tan inteligentes como sus teléfonos”. Y es cierto los teléfonos son
inteligentes por su rápido acceso a internet y los alumnos son inteligentes por su gran
capacidad de razonamiento y ambos hacen una excelente combinación siempre y cuando
haya un resultado positivo en las actividades escolares, y en cualquier actividad que haga
siempre y cuando tenga un buen uso de éste, como anteriormente se mencionaba en el
ensayo, el uso del celular no es malo. Simplemente hay que buscar cuáles son las
maneras adecuadas de usarlo y saber el lugar, a lo mejor en un ámbito escolar está de
lujo, pero que no se pierda la idea de cuál es el objeto de utilizarlo en horas de clase. No
obstante tampoco vamos a depender todo el tiempo de nuestro celular inteligente para
resolver nuestras dudas o ciertas actividades en dónde se requiera el uso del móvil.
La costumbre que se está llevando a cabo de usar todo el tiempo el internet nos está
consumiendo en un mundo irreal en donde no se sabe diferenciar ficción y realidad, no
disfrutamos de las verdaderas cosas por estar pegado a la pantalla y estar picando el
botón de encendido para ver que me llegó y que no me llegó, los chicos de hoy están más
expuestos a distracciones, a violencias, bajo rendimiento escolar, a no ¡socializar! Y esto
es bastante triste, porque en vez de hacerles un bien a los hijos con brindarles un gusto o
una herramienta educativa se está volviendo un peligro para quien no sepa usarlo o quien
no tenga un control sobre éste, es por eso que los padres deben estar involucrados y qué
usos le dan sus hijos a su celular, el saber en que está enfocada su mente cuando su
vista esta puesta en su teléfono celular.
Seamos consientes de que esta herramienta fue diseñada con el propósito de innovar
nueva tecnología para hacernos la vida más “fácil” el uso y control del celular en los
jóvenes les traerá un muy grande beneficio, uno como persona y más en la etapa de la
adolescencia es sentirnos a la moda con traer un celular último modelo, pero te pregunto
a ti ¿estar a la moda implica estar idiotizado a toda hora, cada día y en cualquier parte?
¿Estar a la moda implica que estés conversando con gente falsa en horas de clase
cuando a esa persona la tienes a un lado, y que le puedes preguntar cualquier cosa sin
necesidad de sacar el celular en horas de clase? Creo que no, no creo que eso sea estar
a la moda y tampoco creo que sea ese el verdadero uso de esa herramienta tan atractiva
y didáctica, realmente no lo creo. Porque si nos están dando la oportunidad de explotar
todo sistema de telecomunicación (Computadoras, software, celulares, cañones para las
presentaciones, etc.) porque abusar de ese privilegio en clase. Realmente se nos está
dando la oportunidad de que los profesores se integren a nuestras tecnologías a nuestras
formas de recibir y buscar información (has de saber que es una competencia obligatoria

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en los niveles educativos de primaria, secundaria y preparatoria) como para que nosotros
no respetemos el tiempo y el esfuerzo de los demás a la hora de exponer o de hacer
cualquier actividad académica.
Conclusión.
Hacer un uso-control sobre el celular será la forma de despertar y ser consientes que para
ser estudiantes o para hacer la tarea o cualquier actividad no dependemos de un celular o
aparato inteligente, porque todos los recursos los tenemos a la mano y la escuela nueva
intenta demostrar cambios pedagógicos positivos, no negativos y hacer un uso correcto
de las TIC´s tanto como maestros, alumnos y padres de familia tenemos el papel más
importante de ser el ejemplo para el alumnado y para las futuras generaciones, de que no
estamos siendo arrastrados por la globalización del mundo tecnológico, sino de que hay
un balance entre estos personajes importantes en las escuelas (TIC´s -alumnos) y así
demostrar nuestro sistema educativo un progreso y no un retroceso.

Bibliografía
Gadotti, Moacir (2004). “El Pensamiento pedagógico de la Escuela Nueva”, pp. 147-165.

En: Historia de las ideas pedagógicas. México: siglo XXI.

Zorrilla, Margarita (2004). “La educación secundaria en México: Al filo de su reforma, p.1,
En: Revista electrónica Iberoamericana sobre Calidad, Eficacia y Cambio en Educación,
Vol.2.No.1. (http://www.ice.deusto.es/rinace/reice/vol2n1/Zorrilla.pdf)
Morales, Miguel (2016) “Las TIC´s como parte de la reforma educativa en México,
Facultad de Derecho de la UNAM. (https://revistas.juridicas.unam.mx/)
Núñez, Carlos (coord.).(2005). “Introducción al pensamiento de Paulo Freire, pp.13-50.
En: Propuestas de Paulo Freire para una renovación educativa. México: ITESO.
Cárdenas, Alejandro (2015). “¡Prohibido usar el celular en el salón de clases!”,
Universidad Iberoamericana. (https://www.forbes.com.mx/prohibido-usar-el-celular-en-el-
salon-de-clases/)

Reseña: El Pianista (2008), libro publicado: 1998

Reseña: El Pianista (2008), libro publicado: 1998

Director: Roman Polanski

Alumnos: Valeria Emerari Rentería Vélez y Francisco Javier Avalos Luna

La película muestra la vida Szpilman, que fue un pianista en Varsovia hasta inicios de la Segunda
Guerra Mundial. Esta película muestra las circunstancias por las que estaban pasando los judíos en
todo el contexto y duración de la guerra. Sin embargo me parece que es desgarradora la película,
tiene escenas extremadamente fuertes, es una atrocidad lo que hicieron los alemanes con tanta
gente.
La película es muy buena, sinceramente la recomiendo a personas mayores de 15 años, ya que
está basada en hechos reales del pianista polaco y lo vivido por su director en Polonia durante la
guerra; sinceramente está muy bien interpretada ya que refleja la realidad de lo que estaba
sucediendo en Alemania de lo que estaban padeciendo los judíos durante la segunda guerra
mundial. Este film, nos dejó muy tristes ante todo el atropello, herejía, crueldad y todo tipo de
inmunidad por parte de los alemanes que se creían una clase superior donde no se respetaban los
derechos humanos viendo que una persona, por ser judía valía menos que un atado de cigarrillos.
La película muestra muchas realidades que se ven hoy en día, pero ante todo recomiendo esta
película para que se llene de un poco de cultura o que tengan una perspectiva de los hechos
ocurridos en 1939-1945.

Liliana Yunuenn García Gaspar CIRUGÍAS ESTÉTICAS: CONSECUENCIAS DEL USO EXCESIVO


ENSAYO 
CIRUGÍAS ESTÉTICAS:
CONSECUENCIAS DEL USO EXCESIVO.
Actualmente, abunda la publicidad relativa a cirugía plástica para una población cada vez más heterogénea, con procedimientos mínimamente invasivos, prometiendo resultados sorprendentes y a precios convenientes que incluyen insumos, honorarios médicos, hotelería y anestesia. Se ofrecen principalmente aumentos mamarios y liposucciones, la mayoría con anestesia local y sedación, generalmente asistida por anestesiólogos.
La cirugía estética trata con pacientes en general sanos y su objetivo es la correción de alteraciones de la norma estética.
Esta busca reconstruir y corregir defectos funcionales a través de la transformación del cuerpo humano.
Etimológicamente hablando, su nombre deriva del término griego "girurquiki" que significa cirugía, obra o mano y "plastikos" qué significa moldear.
Sushruta fue el primer padre de la cirugía plástica en el siglo VI a.C este de origen Indio; el realizo la primera rinoplastia del mundo. Ya que en la India a las mujeres que cometían adulterio se les amputaba la nariz, también era muy común que a los hombres perdieran su apéndice nasal en el campo de batalla. 

Muchas veces nos dejamos llevar por los estereotipos de belleza establecidos por la sociedad. Más allá de si estamos o no felices con nuestro cuerpo, la opinión de los demás tiene más peso. Por ejemplo, cuando dicen que los senos bonitos tienen que ser grandes, la nariz debe ser perfilada o los glúteos voluminosos.

Cabe mencionar que no todas las cirugías nos hacen ver mejor, muchas veces causan un efecto contrario a lo esperado. Hay cosas que no requieren de operación.
Lo que es importante recalcar que algunas cirugías estéticas no estan diseñadas para ser aplicadas en cualquier persona ya que no se cuenta con el estado mental suficientemente maduro.
Cuando se abusamos de ellas en lugar de mejorar alguna característica lo que hacemos es empeorar la situación, la belleza natural se ve totalmente deformada por una mala praxis o el uso de materiales que afectan a nuestra salud terminando con una apariencia poco estética.
A pesar del impacto positivo de la cirugía cosmética puede tener en algunas personas, hay un lado obscuro ya que esta no siempre puede ser satisfactoria.
Las personas pueden sufrir “TDC”mejor conocido como transtorno dismórfico corporal este se basa en que la persona afectada sienta y piense que tiene un dfecto fisíco o crea que un pequeño defecto es algo grave. La persona se preocupa tanto por ello que termina afectando su vida diaria.
Otros sintomas de afectan a las personas que crean un vinculo adictivo a las cirugías estéticas es:  La obsesión con un defecto muy pequeño que no es perceptible a los demás.

Expectativas extremadamente irrealistas. La negativa a escuchar los consejos del cirugano estético.
Los riesgos para la salud son muy altos ya que las consecuencias a las cirugías estéticas pueden dejar complicaciones y secuelas y claramente también afecta en el resultado final.
Es importante destacar que el abuso a las cirugías plásticas podrían producir efectos secundarios tales como: El rechazo a los implantes, transtornos de sensibilidad, coloracón cutanea anormal, necrosis de tejidos, asimetría,cicatrización anormal, trombosis, hemorragias, dolor y reacciones alérgicas al anestésico.
Cabe resaltar que aunque la cirugía se relice en en un espacio estéril puede producirse una infección.
Cuando existen multiples cirugías sobre determinado organo, los tejidos pierden su vitalidad y cada vez van respondiendo de manera distinta y compleja.
Cada estructura involucrada en un cambio estético va reaccionando de manera particular con el tiempo.
Los huesos y músculos pierden elasticidad y consistencia, mientras la estructura ósea disminuye y se deforma.
Por ejemplo cuando se abusa de intervenciones quirurgicas en la nariz parece haber sido amputad.
A mi parecer es mejor acudir a retoques, los médicos precisan que no se debe de operar más de dos veces la misma zona ya que al hacer esto el area operada puede presentar deformaciones.
En general se hacen pequeños retoques, porque los resultados no van a ser tan óptimos como la primera vez.
Estas nuevas intervenciones pueden no ser cirugías, sino el uso de láser, dermoabrasión u otras técnicas para reavilitar la zona intervenida.
Es muy importante tener mucha precaución a la hora de escoger un cirujano plástico este tiene que estar especializado en la rama de la estética ya que algunas veces estos no se especializan en ciertas zonas del cuerpo, este también debe de contar con un certificado de cirujano plástico estético, contar con una clinica que cumpla con los estandares de higiene correspondintes y con todo el equipo requerido para realizar una cirugía completamente segura.

Las cirugías estéticas son una excelente opción cuando tenemos que reconstruir alguna parte de nuestro cuerpo o mejorar algo que no nos gusta y por lo cual nos sentimos incómodas. Recurrir a ellas está bien, ya que nos ayuda a aumentar nuestra autoestima y a sentirnos mejor con nosotras mismas.
Entonces si la belleza proviene de la armonía y la total sincronización entre la mente y el cuerpo, el verse y el sentirse bello, el amar lo que vemos y lo que pensamos sumado a lo que somos como persona, a nuestros principios y valores; ¿por qué se estereotipa la cirugía estética como un elemento vano y superficial que desvía el canon natural de belleza?

Si bien, el hecho de modificar algo que la naturaleza creó hace que deje de ser natural, esto no modifica la esencia misma de ningún ser humano, se puede mejorar alguna parte de nuestro cuerpo para satisfacer algún sentimiento, alguna sensación de inconformidad que nuestra mente genera y que causa incomodidad. El hecho que una persona decida modificar cierta parte de su cuerpo o rostro genera un cambio físico positivo para ella, pero también genera un cambio interno que analizándolo a fondo puede llegar a cobrar mayor importancia que la generada por el cambio físico en sí, sin que esto influya, en su esencia, en sus principios y valores, en su visión del mundo. Es decir, una persona que se someta a una cirugía estética a voluntad no debe ser catalogada como una persona vana, superficial o altamente influenciable por la sociedad, sino como una persona que busca la armonía entre su mente (lo que piensa), su cuerpo (lo que ve), y su esencia (lo que es) con el objetivo de fortalecer su autoestima, de sentirse mejor.

Sushruta, el primer padre de la Cirugía Plástica. (2019). Retrieved from https://secpre.org/blog/item/sushruta-el-primer-padre-de-la-cirugía-plástica/

Riesgos y Complicaciones - Cirugía Plástica en Santiago - DR. Pedro Vidal. (s.f.-d). Recuperado 13 mayo, 2019, de http://drvidal.cl/riesgos-y-complicaciones/

Riesgos de la cirugía plástica: complicaciones y efectos secundarios | Wellness Kliniek. (s.f.). Recuperado 13 mayo, 2019, de https://www.wellnesskliniek.com/es/su-cirugia/riesgos

Dismorfofobia. (2018, 22 enero). Recuperado 13 mayo, 2019, de https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psiquiatricas/dismorfofobia.html


Religión y sus efectos en la sociedad

Religión y su efecto en la sociedad

"su importancia en el desarrollo de la humanidad"


Uno de los temas más controversiales ya que es de los más amplios y variados con criterios diferentes donde toda la población puede participar y dar su opinión ya sea que pertenezca a una religión, secta, tribu o sea ateo.
Según la revista (Geographic, 2016) -La religión es el resultado del esfuerzo del ser humano por contactar con el "el más allá” proporciona explicaciones globales e interpretaciones acerca del mundo. – por lo tanto, se puede llegar a la conclusión que el ser humano por naturaleza siempre les ha buscado una razón a las cosas, por qué existe algo o alguien.
¿Qué es la religión? ¿Para qué se creó? ¿Cuál es su objetivo en particular? En pocas palabras la religión es una serie de normas o leyes de un estándar de conducta y comportamiento estableciendo en muchos casos un cronograma de actividades en el transcurso del día en su caso el islam, donde en ciertas horas ya estipuladas se dejan las actividades que se estén realizando para poder realizar una oración.
En un segundo punto es la necesidad de la humanidad de una esperanza de un “todo mejorara al final” ¿pero por qué? Muchas veces dentro de la comunidad te hacen pensar o creer que no eres feliz y si lo eres pues no sabes de la verdadera felicidad porque la verdadera felicidad se encontrara ya que termines tu camino en la tierra.
¿Qué es la religión para nosotros? ¿Qué es lo que simboliza o significa para ti y las demás personas? tiene muchas variaciones, ya que es lo que tú, yo y los demás piensan, las diferentes formas de juzgar, interpretar o señalar un objeto o una acción ¿También la moral forma parte de nosotros? De una manera absurda nosotros como sociedad solemos creer en lo que nos dicen ya sea familia, amigos o alguna noticia. Somos tan manipulables cuando se trata de información.
De alguna manera la religión forma parte de nosotros de muchas formas, en muchos casos cresemos dentro de una, lo que nuestros padres nos inculcan de niños, todo lo que nos rodea política, amigos, películas, historia, creencias, tradiciones, moral.
El autor -(Rousseau, 1762) señalaba que teníamos el derecho natural, nacíamos libres pero el hombre por convicción y comodidad decidía dejarla para tener ahora su derecho civil. -
 Que sucedía aquí el hombre siempre busca encajar en algún lugar, formar parte de una comunidad, así sea dejar y abandonar ideologías o creencias. Lo hace algo cuestionable ¿El hombre solo es fuerte en multitud? La ley de atracción hace su labor creando una necesidad porque de alguna forma le tiene que convenir al hombre estar dentro de ella y siempre ser el más fuerte. A lo largo de la historia se ha visto como se han creado conflicto entre ideologías, entonces se trata de eso o solo de demostrar quién es más fuerte.Entonces en contexto la religión es una sociedad que tú eliges. Aunque no siempre fue así, hubo una época donde la religión se hizo tan poderosa que ya dominaba naciones, porque todo lo que se les decía a los fieles lo creían y lo hacían. Así mismo a los monarcas se les tenía controlados ya sea por su dinero y poder.

–(Hobbes, 1651) decía que es un desequilibrio el no tener separado religión y monarquía ya que nada tenía que ver una cosa con otra y que la monarquía no podía ser juez, jurado y verdugo.
Estas religiones contribuyen a definir, dentro de las sociedades o comunidades en que ellas operan, los términos que separan lo sagrado de lo profano, en otras palabras, el bien del mal. En general las religiones son importantes sistemas sociales, complejas jerarquías, cuyos propósitos están orientados a celebrar la dignidad y capacidad del individuo y a estimular un sentido de unidad y comunidad.
En todas las culturas y religiones se ha creado una explicación de como es que existimos y la misión en la tierra muchas pueden coinciden entre ellas, pero esa es el cónclave de todos los términos entre cada una de ella.
Ya en este punto se pueden llegar a dos conclusiones, la primera seria que la religión se utiliza para poder llegar a una sociedad armoniosa y controlada. La segunda es poder darle esperanza a la humanidad el que piensen que siempre mejorara todo y puedan estar tranquilos.
Para Marx, la religión no era más que una superestructura del fenómeno económico, ilusión que solo se mantenía como producto de la explotación social. -"La miseria religiosa es, por un lado, la expresión de la miseria real y, por otro lado, la protesta contra la miseria real. La religión es el suspiro de la criatura aplastada por la desgracia, el alma de un mundo sin corazón, el espíritu de una épica sin espíritu. Es el opio del pueblo".
 Por lo tanto, se consideraba que la religión era solo parte del capitalismo un modo de poder ultrajar el dinero así funciona la ley de atracción, se empieza por los mas pobres porque se considera que son mas ignorantes por lo tanto más fácil de convencer, después por los mal queridos o despreciados por la sociedad para que crean que si pueden pertenecer a una sociedad y por ultimo los posicionados o clase alta para que vean que si se unen podrán tener poder y el perdón.
Por lo cual se quería poder llegar a radicar la religión y el poder que ocasiona en la sociedad siendo así totalmente diferente a como pensaba Nietzsche, para quien la desaparición de la religión tenía un sentido profundamente dramático. La desapareció de la religión esta vinculada a ese advenimiento, la eliminación de una ilusión. Era un verdadero deicidio. La humanidad colapsaría en el momento donde no existiera temor, ni esperanza ya que el humano no tendría límites ni distinguiría entre bueno y malo, técnicamente solo se guiaría en sus instintos el cual sería su derecho natural, pero a diferencia de los animales los humanos tienen la capacidad de razonar y distinguir lo bueno y lo malo, pero y si no hay esa línea como sería entonces el mundo.
La sociedad de hoy en día es el resultado de muchas normas, estándares y leyes para poder tener una pacifica vida como sociedad.
 -Steven Weinberg decía que “Con o sin religión, la gente buena hará el bien y la gente mala hará el mal, pero para que la gente buena haga el mal hace falta la religión”
aquí entra la moral donde la sociedad pone a la religión como un régimen de comportamiento y si dentro de sus normas se define lo bueno y lo malo, cualquier persona que no este dentro de ella estará mal sin dar oportunidad de analizar o interpretar simple mente porque dentro de su fe se le dice que algo está escrito ya.
Entonces, así como una religión puede atraer efectos negativos en una sociedad (guerras, desacuerdos, racismo y divisiones) se puede obtener grandes beneficios pues bien a diferencia del gobierno ese es voluntario por lo cual se cree que la persona lleva el mando de una manera indirecta pueda seguir las normas y leyes sin que se opongan de una manera tan negativa. Simplemente es un método para controlar grandes masas sin la necesidad de hacerlo de manera directa y violenta si no por su elección.
Entonces resumiendo todo, la sociedad es controlada de manera indirecta por la religión con sus estándares y morales de conducta siendo así una comunidad “armoniosa” lo cual no aplica en todos los casos ya que es muchas de hechas se implanta la desigualdad de genero y de estatus social. La religión se implanta en una sociedad de dos maneras libre albedrío o por nacimiento, ¿qué significa? si tú por elección sientes que tu dentro de esa sociedad te sentirás conforme ya sea por sus creencias, leyes o beneficios podrás unirte libremente pero si por nacimiento ya sea por familia o simplemente por zona geográfica te hacen adaptarte a su comunidad y forma de pensar asiendo así un cautivo aunque muchas veces la persona no quiera o sienta que no pertenece será excluido incluso abucheado por los miembros de esa comunidad.
Esto afecta de manera directa ya que por miedo y por opresión tu actúas de una manera solo por ser aceptado. Otro punto es como sin muchas veces saberlo adoptas ritos o culturas a las cuales no eres fiel simple mente porque se a llegado a hacer una adaptación y se pueda llegar a combinar dentro de la comunidad en la que vives y ya hasta pueda ser parte de tus tradiciones es el ejemplo de la navidad, Halloween, acción de gracias entre otras.
En conclusión, se le podría atribuir a la religión ha sido un intercesor de poder distinguir y servir como algo positivo en la sociedad siendo así de ayuda para su comportamiento y desarrollo dentro de la sociedad.
Claro así mismo viéndose afectado por malas administraciones y usos en ellas.




Referencias


axel i. mundigo, p. (2005). religion y salud reproductiva: encrucijadas y conflictos . ciudad de mexico: center for health and social policy.
Geographic, R. N. (09 de marzo de 2016). national geographic. Obtenido de www.nationalgeographic.es: https://www.nationalgeographic.es/historia/que-es-la-religion
hobbes, t. (1651). parte I del hombnre . En t. hobbes, leviatan . inglaterra .
marx, k. h. (1867). En k. marx, el capital .
revista ciencia y cultura. (2017). testimonio del pasado . ciencia y cultura, vol. 21 no. 39.
rousseou, j.-j. (1762). contrato social. En rousseou, contrato social. españa: marc- michell rey.
weinberg, s. (1979). ganador premio nobel de fisica.

sábado, 11 de mayo de 2019

¿Por qué decidí estudiar Sociología?

¿Por qué decidí estudiar Sociología?

No fue mi primera elección, era psicología.
Me interesa conocer a la gente, saber como piensan, como se relacionan, la interpretación que le dan a las cosas o acciones.
Al principio desconocía la carrera pero conforme fui investigando me agrado cada vez mas. Te proporciona las herramientas para poder participar en campañas, organizaciones o movimientos que sean de mi interés, por ejemplo promover la cultura, ayudar a personas en situación de conflicto, hacer saber mi opinión, entre otras.