EL COACHING
Si te dijeran que existe un método en el cual puede ayudarte a lograr tus objetivos
mas deseados y lo mejor, es 99% eficaz.
¿Lo intentarías?, ¿Quien no quiere cumplir sus sueños?;
Entonces, ¿Cual es este método maravilloso?, ¿Cuál es su
método?, ¿acaso es un truco de la mercadotecnia barata? Este método se llama
Coaching
El Coaching proviene del anglicismo que procede del verbo inglés to coach, entrenar.
Se le da el termino Coaching, ha aquel método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una
persona o a un grupo de individuos con el cierto y claro objetivo que la misma
o los mismos (personas) puedan desarrollar efectivamente habilidades
especificas que tiendan a desarrollar lo mejor de sí mismos .Por lo tanto es un
método o proceso de instrucción o entrenamiento.
Ante todo el coaching lo que se propone es que la persona
pueda alcanzar los objetivos que se propone con este (método, proceso o entrenamiento)
y que la manera de hacerlo y lograrlo sea a través de la utilización de sus propios recursos y habilidades,
siempre disponiéndolos de tal manera que la efectividad sea el resultado a obtener.
Se le llama COACH a la persona que dará el dicho entrenamiento,
y se le denomina COACHEE, a la persona que
recibirá este método.
La International Coach
Federation, la asociación más grande de coaches en el mundo, pone el foco en
los resultados: “El coaching es una relación profesional
continuada que ayuda a que las personas produzcan resultados extraordinarios en
sus vidas, carreras, negocios u organizaciones. A través de este proceso de
coaching, los clientes ahondan en su aprendizaje, mejoran su desempeño y
refuerzan su “calidad de vida”
La definición de John
Withmore, otro de los pioneros del coaching, establece un matiz interesante
entre enseñar y aprender: “El coaching
consiste en liberar el potencial de una persona para incrementar al máximo su
desempeño. Consiste en ayudarle a aprender en lugar de enseñarle.”
Al analizar estos conceptos
nos damos cuenta que es posible que el coaching
puede ayudarnos a lograr, nuestras metas.
Alguna vez se han
preguntado ¿por qué no tienen los resultado deseado, en el ámbito laboral,
personal, y social?; algunos contestaran que esto se debe a la falta de interés en trabajar por el
objetivo deseado y otros porque no tengo
tiempo, etc.
Ahora bien, existe una
clasificación de situaciones, en la que muestra cuatro problemáticas o estados
en la que se encuentran, las personas que no logran el resultado deseado en sus
vidas.
1.- las personas que no
saben lo que quieren.
2.- las personas que saben
lo que quieren, pero no saben como lograrlo.
3.- las personas que saben
lo que quieren, saben como lograrlo pero no toman acción.
4.- las personas que saben
lo que quieren, saben como lograrlo toman acción, pero no logran el resultado.
Esto se debe a las
costumbres mitos y realidades falsas creadas por nosotros mismos. A continuación mencionare como
podremos cambiar esto a través del coaching Personal
Existen diferentes tipos
de Coaching, pero en el que nos enfocaremos será en el Coaching Personal.
El Coaching personal es una disciplina de desarrollo personal, que
consiste en una relación interactiva (alianza) entre un profesional, el coach
personal, y su cliente (el coachee), en que el primero acompaña al segundo a
resolver sus problemas, a esclarecer sus metas, a conseguir los objetivos a los
que se ha comprometido y a actuar con más eficacia con la meta de mejorar la
calidad de vida el coachee
El objetivo principal del Coaching Personal es que nos descubramos
a nosotros mismos y logremos nuestras metas. Para lograr sus metas, parte del mismo concepto que el método socrático.
Preguntar, y seguir preguntando para que la persona por sí misma extraiga sus
conclusiones.
El método socrático es la idea de la
mayéutica- método de enseñanza basado en el diálogo entre maestro y discípulo se
le sumó el concepto, mayéutica; se le consideraba mayéutica a la partera pero Sócrates
se considera que el también ayudaba a dar a luz.
El coach nunca dice lo que tiene que hacer, el
coachee: le ayuda a descubrir quién es y lo que quiere.
Es importante dejar en claro que el
coaching no es una terapia, ni es un consultor, ni siquiera se relaciona como
un mentor, ya que en una terapia se indica el camino
a seguir, independientemente de la voluntad de los pacientes.
En el Coaching,
en cambio, eres tú quien marca su propio rumbo y el que lo modifica de acuerdo
a los descubrimientos que haga. No hay ningún tipo de imposición.
Los Terapeutas se enfocan en
sucesos pasados, y el Coach, trabaja en el presente para conseguir logros
en el futuro. Lo pasado pasó y lo importante es lo que construyamos de este
momento en adelante.
La Consultoría tiende a dar
consejo, mientras que los Coach ayuda a encontrar soluciones propias. La consultoría,
te da la respuesta a un problema específico mientras que el Coach, te hace las preguntas que te ayudan a
encontrar tus propias respuestas.
Por otro lado, un Consultor
deja en tus manos la implementación de la solución.
En el Coaching en cambio,
el Coach y el Cliente, después de examinar la situación, crean conjuntamente un plan de acción y trabajan mano a mano hasta
resolver el asunto.
Un Mentor es una persona, por lo general
mayor y con más experiencia que tú, que te transmite sus conocimientos, te
sirve de guía y te da su consejo. Como ves es una relación de tipo jerárquico
donde tú aceptas la superioridad de una persona.
La relación con tu Coach es diferente. Tu
Coach es tu igual y es un socio que está interesado en verte triunfar.
Un coach no te transmite su sabiduría sino que te ayuda a sacar a relucir la
tuya propia. Su trabajo tampoco es el de ser guía sino el de mostrarte como
seguir a tu guía interior.
Para John Whitmore, el
coaching consiste en liberar el potencial de una persona, para incrementar al
máximo su desempeño.
Utiliza la famosa metáfora de la bellota
frente al recipiente vacío: Somos, dice, más similares a una bellota, que
contiene en su interior todo el potencial para convertirse en un majestuoso
roble.
Esta premisa supone aceptar
que, en efecto, todos tenemos un potencial que puede ser liberado. Por eso,
Withmore cree que un coach debe ser capaz de ver a las personas no como son,
sino como pueden llegar a ser y utiliza, en su trabajo, a continuacion les dare a conocer las premisas de este autor:
1.-Elevar la
conciencia:
La capacidad
de darse cuenta, esto permitirá al cliente una mayor comprensión de
sí mismo y la posibilidad de identificar el lugar a donde realmente quiere
llegar. La conciencia se desarrolla a través del auto conocimiento y alimenta la
confianza, la seguridad y la responsabilidad.Esto es muy importante por que al tomar conciencia, nos damos cuenta de lo que podemos llegar a ser. generalmente las personas tienen una benda en sus ojos, sin darse cuenta de lo que hay aya afuera.El coach ayuda a sus clientes a tomar conciencia del potencial
que pueden llegar a desarrollar por sí mismos.
2.- Asumir
la responsabilidad
cuantos de nosotros prefieren estar dependiendo de los demas por no asumir una responsabilidad así que la responsabilidad implica reconocer que somos
dueños de nuestras acciones. Hacernos responsables es la única opción de darnos
el poder de intervenir en nuestra vida. Más allá del juicio de culpable o
inocente, cuando nos hacemos responsables, podemos preguntarnos qué hacer, cómo
intervenir. Solo así encontramos la posibilidad de actuar.
3.-Desarrollar la confianza en uno mismo
Para saber que podemos conseguir aquello que
deseamos, para reconocernos como un ser único y valioso. La persona que cree en
sí misma, tiene confianza en lo que hace y en lo que es. El que cree en sí
mismo, también creerá en los demás, en el futuro, en la sociedad que le rodea,
tendrá una actitud más abierta al cambio y a la posibilidad.
El Coaching
básicamente es una herramienta para generar responsabilidad y libertad, ayuda a
ser capaz de diferenciar la perspectiva, de cómo vez las cosas de las creencias
erróneas. Poder elegir como actuar ante relaciones para pasar ser victimas de
los demás y de situaciones y ser el protagonista de las acciones y te ayuda a
diferenciar de intentar y hacer, consiguiendo que tengas la fuerza para todo lo
que quieras conseguir.
¿Alguna vez as sido victima de tu paso y por consiguiente
víctima de las circunstancias?, es obvio que no podemos controlar nuestras
circunstancias pero si podemos ser dueños de nuestras acciones.
No sé cuál es tu situación pero ¿no te cansas
de sobrevivir, en vez de vivir?, sabemos que la sociedad, medios de
comunicación, mercadotecnia, gobierno, etc. influyen en nuestra forma de pensar.
Pero es el momento de que despiertes y veas
que todos tus sueños puedes volverlos realidad, solo está en el querer, ya que
solemos decir lo intentare, mañana lo hago, lo pensare, intentare, intentare, intentare.
¿Pero cuando lo aras?
En nuestras manos se encuentra nuestra
felicidad, en nadie más, es una brutal mentira decir que somos infelices por la
corrupción, el pandillerismo, el gobierno, por tus padres, solo TÚ eres
culpable de tu infelicidad.
Así que levántate, toma
conciencia, busca tu plan de acción y hazlo
BIBLIOGRAFIA
ORTIZ DE ZÁRATE, Miriam.
Psicología y Coaching: marco general, las diferentes escuelas Capital Humano,
nº 243, pág. 00. Mayo, 2010.
